Unsere Trainingszeiten
Wir bieten eine abwechslungsreiche und praxisorientierte Trainingseinheit für alle Interessierten. Unsere Trainingszeiten sind flexibel und beinhalten sowohl Grundlagen als auch spezialisierte Techniken. Alle Trainings richten sich nach den aktuellen Waffengattungen und sind so organisiert, dass für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene ein passendes Angebot dabei ist.
Montag
17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
- Freies Training: Alle Waffengattungen nach Absprache
- Anfängerkurse und Kinderkurse: In Vorbereitung bzw. nach Terminabsprache
Mittwoch
20:00 Uhr bis 22:00 Uhr
- Training mit dem Langen Schwert nach Joachim Meyer
- La Verdadera Destreza (Spanisches Glockenrapier)
Freitag
20:00 Uhr bis 22:00 Uhr
- Freies Training: alle Waffengattungen nach Absprache
Wichtiger Hinweis:
In den Schulferien wird Training angeboten. Bitte beachte, dass während der Ferienzeiten die genauen Trainingstermine abweichen können, aber sie werden rechtzeitig bekannt gegeben
So sieht eine Trainingseinheit bei uns üblicherweise aus.
Unsere Trainingseinheiten sind gut strukturiert und beinhalten alles, was du für deine Entwicklung im Historischen Fechten benötigst. Eine typische Trainingseinheit besteht aus folgenden Elementen:
Begrüßung und Mitteilungen:
Zu Beginn eines jeden Trainings gibt es eine kurze Begrüßung und wichtige Informationen oder Ankündigungen zum Training.Allgemeine Mobilisation:
Wir starten mit einer allgemeinen Muskel- und Gelenkmobilisation, um deinen Körper auf das Training vorzubereiten.Aufwärmen:
Das Aufwärmen erfolgt mit Bewegungsspielen und/oder einer gezielten Kräftigungseinheit, die deine allgemeine Fitness fördert.Technikübungen:
In diesem Abschnitt wiederholen wir bekannte Techniken und arbeiten an neuen Inhalten. Dies kann Einzeltraining oder Gruppenübungen beinhalten.Leichtes Sparring:
Um das Erlernte direkt in die Praxis umzusetzen, bieten wir die Möglichkeit zu leichtem oder geschütztem Sparring. Hier kannst du deine Techniken im Kampf erproben und verbessern.und/oder Abdehnen und Verabschiedung:
Zum Abschluss des Trainings dehnen wir uns aus und beenden die Einheit mit einer Verabschiedung, bis zum nächsten Mal!
Komm vorbei und probiere es aus!
Egal, ob du neu im Historischen Fechten bist oder bereits Erfahrung mitbringst – unsere Trainingstermine bieten für jedes Niveau die richtige Herausforderung. Wenn du Interesse an einer der oben genannten Trainingseinheiten hast oder dich für einen Anfängerkurs anmelden möchtest, melde dich einfach bei uns!